Date: 13th Feb 2010 . . .
Route: Baling ~ Parit Panjang ~ Sik ~ Baling . . .
Distance: 89.94 km . . .
Calories Burned: 1648.4 . . .Participated by: 9 Rider's . . . Me, Bos Fadhil, Angah, Kpl. Shahrom, Tn. Nordin, Sjn. Mael, Yuih, Anak Siong n Zainudin . . .
Asal mula tak mau kayuh belah pagi, saja nak 'relax'kan lutut yang terasa sakit sebab petang kemarin 'gatai' pi dok joging dengan bini. Joging tak jauh pun, 5 km saja tapi mak ooiii biasalah lama tak joging macam nak tercabuik lutuik . . . Pagi ni Tuan Padel pulak mai membawak 'ugutan' . . . "kalau hang tak join hari ni aku tak kan kawan ngan hang dah" . . . huihhh gerun tuu . . . last last lutut pun terus lega . . . hehehe . . .
Taya golek agak lewat, lebih kurang 8.30 am, sebulan dua ni cuaca pukul 8.00 pun dah panas lit lit. Mana dengan terik matahari bercampur dengan bahang tar yang meruap-ruap mak oiii 'nikmat'nya kayuh . . . Kayuh 'serlow-serlow' pun habis keluar toksid dalam badan, habis baju 'berkemutih' nampak huduh . . . Tambah-tambah lagi dok cucok pungkok Yuih,
Anak Siong dan Zainudin . . . MasyaAllah depa tarik sampai 40 km/j . . . aduuuhhh tak tahan, memang buleh tercabuik lutuik ikut depa ni . . . Last 15 km sebelum sampai Baling dari Kg. Lalang kami 3 orang injut 25 minit sampai depan rumah aku . . . aarrgghhh puas, my personal best . . . sampailah pagi ini betis dan paha rasa macam ada ketoi batu tersangkut kesan dari '
tarik maksima' . . . hehehe . . .
Bos Fadhil dan warisnya . . . Angah . . . started dari Kroh . . .


Awai-awai lagi dah cucuk mencucuk . . .
First 25 km . . . Depan Petronas Parit Panjang . . .
Dari kanan . . . Zainudin, Kpl. Shahrom, bos n Angah . . .
Siapa besar . . . ? ? ? . . .
Tuan rumah merangkap penaja makan tengahari (adinda Tuan Fadhil), sedap tak tau nak habag . . . terima kasih banyak-banyak Cikgu Din, terima kasih daun keladi . . .
Semua tak panggong kepala . . .
Gendang gendut tali kecapi . . .
Sjn. Mael . . . Kepada semua terima kasih,
harap semua anda enjoy.
Kayuhlah sepertimana citarasa anda,
kayuhlah ikut kemampuan anda,
janji kayuh keluar peluh dan badan pun sihat . . .
InsyaAllah . . .
. . . . Sekian . . . .